*Homenagem ao Dia Internacional da Mulher!*

Dia Internacional da Mulher, dia do auto-respeito, dia do respeito a figura feminina, dia que expressa o coração humano na forma de um ser que abraça o mundo em todas as direções, conforta o seu semelhante, distribui afeto aos amigos e familiares, recebe os filhos como parte integrante do seu corpo, divide seu coração com seu companheiro, realiza tarefas domésticas e atua nas mais diversas profissões, estimula, deseja, vence preconceitos.

Sempre que distribui sorrisos, recebe a fonte desejada, recebe a energia que estimula o mundo, é a energia do reconhecimento, hoje a mulher conhece seu real valor, é a busca da auto-estima, do auto-respeito, da gratidão pelo criador, que a fez com tantos dons a exercer, ensinar e a viver.

Acredite nos seus dons de mulher, viva com alegria, com sutileza, não permita que nada transforme o brilho do seu magnetismo interior e sempre use a força feminina que levanta e sustenta o alicerce da vida, que é o desejo, o propósito de sua alma, alcançar a felicidade no âmbito emocional e nas realizações que compõem todos os níveis físicos da sua caminhada, seja feliz, seja autêntica, mesmo que tenha que enfrentar limites, dificuldades ou preconceitos.

Parabéns a todas as mulheres que com fibra alcançam o dia-a-dia de uma jornada e sentem no peito a realização de cantarem a vida apesar dos obstáculos e dos empecilhos. Feliz é a mulher que conhece e aproveita o seu potencial com saúde, com beleza, com magia, com alegria e felicidade e transmite o seu conteúdo a todos os que ama, que admira, que estima, que passaram por sua vida um dia, um momento, toda uma vida ou ainda vai passar!

E nesta semana do Dia Internacional da Mulher (8 de Março), o Ministério da Saúde também celebra os 25 anos da área técnica de Saúde da Mulher. Durante esse período, foram lançadas diversas ações voltadas para a parcela feminina, que soma 51,4% da população brasileira, com destaque para as políticas de direitos sexuais e direitos reprodutivos. Também agregou a assistência à mulher em clínica ginecológica, no pré-natal, parto e puerpério, no climatério, em planejamento familiar, DST, câncer de colo de útero e de mama, além do atendimento a outras necessidades identificadas a partir do perfil populacional das mulheres.

"Mulher cuide de sua saúde, pois só assim poderá continuar obtendo mais conquistas a cada dia!"

CARNAVAL 2011 “Curta o carnaval. Sexo só se for com camisinha. Senão não dá.”

Os jovens de hoje em dia possuem sem dúvida maior acesso à informação, mas as mudanças dos padrões culturais que incidem diretamente em mudanças comportamentais, sobretudo, na vida afetiva sexual, o impacto do início da vida sexual precoce, o uso inconsistente de preservativos, os altos índices de gravidez indesejadas, têm sido fator de preocupação de vários setores da sociedade.

Desde 2008, as mulheres têm sido objetivo das campanhas nacionais de prevenção à AIDS no carnaval porque pesquisas constatam aumento de casos da doença nesse grupo. Embora o número de homens com AIDS seja maior que o de mulheres no Brasil, a diferença vem diminuindo nos últimos anos. Em 1989, para cada seis homens infectados, havia uma mulher. Em 2009, a proporção registrada era de 1,6 casos entre homens para uma mulher.

É por isso que o Ministério da Saúde na campanha de 2011 mais uma vez direcionou às mulheres na faixa etária de 15 a 24 anos, das classes C, D e E. Esse recorte de público é resultado da análise de dados epidemiológicos que apontam a feminização da epidemia, com maior atenção à faixa etária de 13 a 19 anos, em que existem oito casos em meninos para cada 10 em meninas.

Na primeira fase da campanha (veiculada de 25/2 à 8/3), o desafio está em estimular a negociação do uso do preservativo diante da falsa percepção de segurança em relação ao parceiro (pela aparência ou pelo pertencimento ao mesmo grupo de amigos) ou da negação do preservativo como prova de amor.

Na segunda fase da campanha (veiculada de 9/3 à 20/3), a ideia é desmistificar a testagem para realizar o teste de HIV, sífilis e hepatites, demonstrando como é fácil, seguro e sigiloso saber seu estado sorológico na rede pública.

NOTA: O Centro de Referência em DST-AIDS de São Paulo registrou procura recorde por testes de HIV em Janeiro/2011. Segundo a Secretaria Estadual de Saúde, até o dia 27 foram realizados 750 testes - 37 com resultados positivos. No mesmo período de 2010 foram 336 exames - 13 com resultados positivos.

COMO SE PEGA HIV/AIDS?

A AIDS, Síndrome da Imunodeficiência Adquirida se manifesta após a infecção do organismo humano pelo Vírus da Imunodeficiência Humana, o HIV. Este vírus tem período de incubação prolongado antes do surgimento dos sintomas da doença, infecção das células do sangue e do sistema nervoso e supressão do sistema imune.

O vírus HIV destrói os linfócitos (células responsáveis pela defesa do organismo) tornando a pessoa vulnerável a outras infecções e doenças oportunistas, chamadas assim por surgirem nos momentos em que o sistema imunológico do indivíduo está enfraquecido.

Os Sintomas comuns aos infectados são febre persistente, calafrios, dor de cabeça, dor de garganta, dores musculares, manchas na pele, gânglios ou ínguas embaixo do braço, no pescoço ou na virilha e que podem levar muito tempo para desaparecer.

SÍFILIS

É uma doença infecciosa causada pela bactéria Treponema pallidum. Podem se manifestar em três estágios. Os maiores sintomas ocorrem nas duas primeiras fases, período em que a doença é mais contagiosa. O terceiro estágio pode não apresentar sintoma e, por isso, dá a falsa impressão de cura da doença.

Todas as pessoas sexualmente ativas devem realizar o teste para diagnosticar a sífilis, principalmente as gestantes no 1º trimestre da gestação, pois a sífilis congênita pode causar aborto, má formação do feto e/ou morte ao nascer. O cuidado também deve ser especial durante o parto para evitar sequelas no bebê, como cegueira, surdez e deficiência mental.

Os primeiros sintomas da doença são pequenas feridas nos órgãos sexuais e caroços nas virilhas (ínguas), que surgem entre 7 e 20 dias após o sexo desprotegido com alguém infectado. A ferida e as ínguas não doem, não coçam, não ardem e não apresentam pus. Mesmo sem tratamento, essas feridas podem desaparecer sem deixar cicatriz. Mas a pessoa continua doente e a doença se desenvolve. Ao alcançar certo estágio, podem surgir manchas em várias partes do corpo (inclusive mãos e pés) e queda dos cabelos.

Transmissão: A transmissão da sífilis ocorre por contato sexual com uma pessoa infectada, com exceção da sífilis congênita que é transmitida da mãe para o feto. A transmissão por contato sexual requer exposição às lesões na pele ou membranas mucosas.

HEPATITES VIRAIS

Grave problema de saúde pública no Brasil e no mundo, a hepatite é a inflamação do fígado. Pode ser causada por vírus, uso de alguns remédios, álcool e outras drogas, além de doenças autoimunes, metabólicas e genéticas.

As hepatites geralmente não apresentam sintomas. Quando aparecem podem provocar cansaço, tontura ou ânsia de vômito. Muitas vezes, a pele e os olhos ficam amarelados, a urina escura e as fezes mais claras.

Em alguns casos, como nos das hepatites B, C ou D, a pessoa pode levar anos para perceber que está doente. A hepatite B é uma doença sexualmente transmissível – DST. E assim como a hepatite C, pode ser também transmitida pelo sangue.

COMO EVITAR AS HEPATITES A e E?

1) Utilize água tratada e lave bem os alimentos (frutas, verduras e legumes) principalmente quando for comê-los crus. Essas são as melhores formas de prevenir as hepatites A e E.

2) Lave as mãos com água e sabão antes de comer e depois de ir ao banheiro.

3) Beba água filtrada ou fervida.

4) Cozinhe bem mariscos e frutos do mar.

COMO EVITAR AS HEPATITES B, C e D?

5) Não compartilhe agulhas e seringas e equipamentos para drogas.

6) Não use lâminas de barbear ou de depilar de outras pessoas.

7) Use seus próprios instrumentos de manicure e pedicure.

8) Exija materiais esterilizados ou descartáveis em estúdios de tatuagens, serviços de saúde etc.

9) Use sempre camisinha.

DENGUE: “SE VOCÊ AGIR PODEMOS EVITAR”

Segundo o levantamento divulgado em novembro pelo Ministério da Saúde mostra que 15 municípios estão em risco de surto da doença no Brasil, incluindo duas capitais. São 11 no Nordeste, três no Norte e um no Sudeste. Isso significa que, nessas cidades, mais de 3,9% dos imóveis pesquisados apresentam larvas do Aedes aegypti (mosquito responsável pela transmissão do vírus que causa a dengue). Outros 123 municípios, dos quais 11 capitais estão em situação de alerta.

O tema deste ano: “Dengue: se você agir, podemos evitar” reforça a importância de toda comunidade se envolver na luta contra essa doença.

Se livrar da dengue não é uma tarefa fácil. Chuva e calor favorecem a proliferação do mosquito transmissor. Por isso, é preciso a conscientização de todos para eliminar e evitar os focos do mosquito e não deixar que ocorram epidemias de dengue no Brasil.

FIQUE ATENTO AOS SINTOMAS!

A dengue é uma doença infecto-contagiosa, é grave e pode matar. Por isso, atente aos sintomas que podem levar a um diagnóstico de dengue:

Febre alta

Dor de cabeça

Dor atrás dos olhos

Dor no corpo e nas juntas

Manchas vermelhas no corpo

Se você JÁ TEM O DIAGNÓSTICO DE DENGUE e apresenta um ou mais sintomas como dores abdominais, vômitos e/ou qualquer tipo de sangramento, PROCURE IMEDIATAMENTE UM SERVIÇO DE SAÚDE! Você pode estar evoluindo para forma grave da doença.

O tratamento da dengue é de suporte, ou seja, alívio dos sintomas, reposição de líquidos perdidos e manutenção da atividade sanguínea.

2011...O que será que será?

Ano este que sinto que terá coisas boas para se viver... intensamente... como há muito não vivo. Mas além das oportunidades que sinto que pairam no ar, o mais interessante é ter a sensação de que seu corpo está pronto pra saborear intensamente cada momento que está por vir!! 

Seria a tão escassa 'motivação' que dizem estar dentro de nós? Não sei. Mas algo diferente aconteceu. Sem explicações, apenas para se observar o que vem por ai. Em 2012, se Deus nos der a oportunidade de chegar até la, prometo esclarecer as atuais dúvidas. 

A única certeza que sinto é que os amigos serão uma parte fundamental em minha vida este ano!! Foram em todos os outros, aliás em toda minha vida...afinal o que é o ser humano sem amigos? Entretanto, ouso afirmar a atuação ímpar desses indivíduos que chamamos de amigos.

Para refletir....

Clarice Lispector

Já escondi um AMOR com medo de perdê-lo, já perdi um AMOR por escondê-lo.

Já segurei nas mãos de alguém por medo, já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.

Já expulsei pessoas que amava de minha vida, já me arrependi por isso.

Já passei noites chorando até pegar no sono, já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos.

Já acreditei em amores perfeitos, já descobri que eles não existem.

Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amaram.

Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir.

Já menti e me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi.

Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta em meu canto.

Já sorri chorando lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir.

Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam.

Já tive crises de riso quando não podia.

Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva.

Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse.

Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar.

Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros.

Já fingi ser o que não sou para agradar uns, já fingi ser o que não sou para desagradar outros.

Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz.

Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava.

Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade... Já tive medo do escuro, hoje no escuro "me acho, me agacho, fico ali".

Já cai inúmeras vezes achando que não iria me reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais.

Já liguei para quem não queria apenas para não ligar para quem realmente queria.

Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava.

Já chamei pela mamãe no meio da noite fugindo de um pesadelo. Mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda.

Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram... Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim.

Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre.

Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração!

Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente!

Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão.

Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra SEMPRE!

Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes.

Tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.

Você pode até me empurrar de um penhasco q eu vou dizer:

- E daí? EU ADORO VOAR!